onsdag, 16 Maj 2012 13:34

K-vitamin

Skrivet av
Betygsätt den här artikeln
(1 Rösta)

Lite om K-vitamin

K-vitamin är ett livsnödvändigt vitamin som behövs för att vissa proteiner ska kunna binda kalcium. Det är den kalciumbindande förmågan som möjliggör blodets koagulering vid blödningar Och samma förmåga som gör att vitaminet behövs för att benstommen ska kunna bygga in kalcium.

Det är helt ofarligt att ta tillskott av K-vitamin och man får inte tjockare blod av det.

Däremot motverkas Waranbehandling, K-vitamin kan ges som motgift vid överdos av Waran. Därför ska personer som äter Waran inte ta K-vitamin.

Dagsbehovet av K-vitamin är 75 mikrogram.

K-vitamin är ett av de vitaminer/mineraler som det är MINST risk att överdosera!

I Sverige finns inga begränsningar för intag men i USA anses 1000 mikrogram, vara en gräns för vad som kan räknas som säkert.

I England har man sätt gränsen högre, vid 10 mg, alltså 10.000 mikrogram.

K-vitamin är alltså ett av de säkraste vitaminerna att inta.

K-vitaminsprutor ges till nyfödda för att inte riskera att de får blödningar, eftersom vissa nyfödda kan ha låga K-vitaminhalter i blodet.

Vad är K-vitamin och varför är det så viktigt?

K-vitamin är viktigt för att blodet ska kunna levra sig normalt. Ett litet antal bebisar (ungefär 1 av 10.000) som inte får K-vitaminprofylax får blödningar orsakade av K-vitaminbrist, Morbus hemorrhagicum neonatorum eller MHN. De kan få näsblödningar, blödningar från munnen, eller invärtes blödningar vilket kan vara livshotande.

 

Vilka kan ha ett extra behov av K-vitamin?

De som har tarmsjukdomar.

Nyfödda barn eller spädbarn som inte växer

Patienter för operationer eftersom det kan motverka stora blödningar

De som lider av stora mensturationsblödningar

De som har näsblod

De som lider av osteroporos eftersom det binder kalcium i skelettet

Inflammatoriska tillstånd

Kronisk diarré

Ulcurös colit

Reumatisk artit

Klåda

De som har lätt att få blåmärken

 

Läs 7351 gånger Senast ändrad fredag, 12 juni 2020 03:52
Christina Sjöqvist

Christina är utbildad näringsterapeut och har utöver detta tillägnat sig kunskaper inom massage, akupunktur, hårmineralanalys, irisdiagnostik och basmedicin.

Hon startade sitt första hälsoföretag 1997 och har sedan dess fått stora kunskaper och kunnat hjjälpa många att uppnå hälsa. Både via sin klinik i Trelleborg där hon hjälper kunder individuellt men också genom att hålla föreläsningar runt om i landet.

1 kommentar

  • Kommentarlänk Britt-Marie Rahm torsdag, 29 juli 2021 11:00 postad av Britt-Marie Rahm

    Hej! Är en kvinna på 68 år och nu i flera års tid fått näsblod från ena näsborren. Har varit på öron, näsa hals två ggr. Har en större knöl i samma näsborre där jag blöder och läkaren sa att det är brosk och att det växer hela livet. Min man säger att jag snyter mig väldigt ofta och jag försöker ta Noisol, men kommer inte alltid ihåg. Har också genom röntgen fått veta att jag har Artros. Har ätit K2 och D3 i kombination i flera år och PH- kalk ( rätt kombination mellan kalcium o magnesium) Nu till min fråga som jag inte blir riktigt klok på, är det bra för mig att ta K-2? Äter inga blodförtunnande medel och har förstått att då ska man inte ta K2. Vilsen? Tacksam för svar/ Med vänlig hälsning, Britt-Marie P.S har ingen webbadress

Lämna en kommentar

Kontrollera att du skriver in (*) obligatorisk information där detta anges. HTML-kod är inte tillåtet.

Kontakt

E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Instagram

© 2018 Må Bra Naturligt i Trelleborg AB