I min scanning med ES-teck maskinen kan vi se olika organ och hur verksamma de är. Man kan se om det finns lite energi i organen eller om de är överbelastade osv…

Många har ett problem med levern och de blir förvånade och säger men jag dricker inte för mycket alkohol! Precis som de tror att bara alkoholister har problem med levern… Det finns de som dricker för mycket, men det finns mycket mer än alkohol som påverkar levern även hos dem som aldrig dricker en droppe med alkohol.

Man skulle kunna säga att lever är som en soptunna. Levern rensar blodet från allt skräp. Men precis som en soptunna behöver den tömmas med jämna mellanrum. Den behöver få hjälpa med att städa bort skräp. Det kan vara sådant som vi andats in, satt på vår hud och sådant som vi äter.
Levern är kroppens viktigaste filter och en lagringsplats för näring. Så då är det ju bra om den inte är överbelastad med skräp.

Men levern gör mycket mer än att bara rena.

Levern ansvarar för vår inre miljö

Kan inte levern rena blodet kommer det ut gifter i systemet som går ut i kroppens alla celler och organ. Allt blod ska ju även försörja hjärnan med näring. Så är inte levern bra påverkas vår hjärna av detta. Man förstår att levern är ett mycket viktigt organ för vårt mående.

Jag tycker det är oerhört synd att man inom sjukvården inte uppmärksammar detta viktiga organ, många gånger upptäcks det inte att den inte mår bra förrän det är för sent. Då kan man redan ha blivit allvarligt sjuk, kanske cancer eller liknande.
Relativt lite resurser, inom sjukvården, är avsatta till att forska på levern. När de forskar handlar det mest om levertransplantationer eller/och cancer. Men att göra något innan det gått så långt är viktigt. Det viktigt att förebygga.

Med ES-teck maskinen som jag nämnde tidigare mäts leverns energi innan det gått så långt som gör att det visar sig på de testerna man gör inom sjukvården. Det är bättre att förebygga!

Vaknar mitt i natten

Många har problem att de vaknar på natten mellan 1-3 och säger de har svårt att somna om. Detta har många gånger att göra med levern. Varje organ har olika tider på dygnet som den är mest aktiva och just mellan kl 1-3 på natten är det leverns tid. Då renar den och kör på höga frekvenser.

- Läs mer: "Därför vaknar du varje natt kl 3"

Man kan jämföra det med om man utanför sitt sovrum har sin soptunna och sopbilen kommer på natten och skall tömma den, då tror jag att de flesta vaknar. Men bara för att man inte vaknar då behöver inte betyda att det inte finns problem.

Sådana här saker som jag räknar upp här kan ha att göra med en oförmåga hos levern att renas:

• Hjärndimma
• Utmattning
• Årstidsbunden depression
• Högt blodtryck
• Högt kolesterol
• Gikt
• Eksem
• Psoriasis
• Metyleringsproblem
• Oro
• Akne
• Svullen mage
• Förstoppning

Leverns viktiga uppgifter

Den har över 2000 uppgifter. De viktigaste är dessa:

• Den tillverkar gallsyror som bryter ner fetter och skyddar bukspottkörteln
• Lagrar glukos och glykogen
• Lagrar vitaminer och mineraler
• Oskadliggör och fångar in skadliga substanser avgiftar kroppen
• Analyserar och filtrerar blodet från gifter och annat
• Skyddar dig med sitt eget specialiserade immunförsvar

Tuff uppgift i en tuff värld. Vår värld är full av obalanser och det påverkar ju kroppen, men ha det finns hopp. Det finns sätt att skydda vår lever på. Och om den inte skulle vara på topp så finns det saker du kan göra för att få den att må bättre!

Levern hjälper oss att lagra leverglukos, vilket är viktigt för att skydda oss mot diabetes. Den lagrar glukosen i form av glykogen i små mikroskopiska fickor på utsidan av levern. Glukos dvs en sockerart är leverns bränsle, detta socker kommer från kolhydrater.

Socker eller glukos är det som driver runt näringsämnen in i varje cell.

Skadligt socker som levern inte mår bra är sockerarten fruktos som bland annat finns i strösocker och fruktos-glukossirap. Men att fruktos är skadligt borde inte få en att bli rädd för fukt och rotfrukter, då dessa har mycket fibrer i sig har sockret en lägre nedbrytningstakt än socker i kombination med fett (som kakor och godis).

Detta lagringsystem är också med att packa undan och lagra hormoner och andra kemiska ämnen.

T.ex om hjärnan behöver mer om blodsocker, så omvandlar levern glykogen till glukos i exakt rätt koncentration. Fantastiskt! Vi har alla känt den olustkänslan som uppkommer i kroppen om det inte finns tillräckligt med blodsocker, man blir skakig, snurriga, rastlöshet och ibland när det är alldeles för lågt kan man bli arg, och ha svårt att koncentrera sig. Dessa dippar hade kommit väldigt ofta om det inte vore för levern arbete.

Men om inte levern är i toppform ja då tar binjurarna vid och pumpar ut adrenalin och kortisol som kan ersätta glukos om det inte finns till hands.

Trött lever

Många lider av en förslöad lever utan att ens veta om det.

Några av dessa tecken kan vara sådant som man inte sätter i samband med levern.

• Eksem, psoriasis och akne och andra hudproblem
• Högt blodtryck och hjärtklappning
• Typ 2 diabetes
• Årstidsbunden depression
• Mörka ringa under ögonen
• Åderbrock
• Viktuppgång
• Svullen mage
• Förstoppning

Levern jobbar med att skydda kroppen och rensa kroppen från virus, bakterier, mögel och avfall från patogena ämnen, tungmetaller, strålning, läkemedel, alkohol, felaktig kost. En del av patogena ämnena kommer även från våra föräldrar, t.ex kvicksilver, DDT och annat kan komma från våra släktingar lägre bak och vi har fått ärva det.

En inflammerad eller skadad lever skickar ut leverenzymer. Det är som nödbloss som en kapten skickar ut när hans båt är i sjönöd. Dessa enzymer som skickas ut är för att slå larm till andra organ ock körtlar att något är på tok, levern behöver hjälp.

I vården kan man testa några av dessa enzymer. ALT, AST GGT, Bland annat. Albumin kan påvisa förhöjda bilirubinvärden.

Men dessa enzymer man mäter visar långt ifrån hur det står till i levern. Ibland kan levern vara mycket dålig och leverenzymvärden är ok. Precis som det går att ha tidiga leverbesvär som inte ger förhöjda leverenzymer.

Fettlever, hjärndimma, metyleringsproblem är andra problem som jag lite längre fram kommer ta upp. Håll utkik efter det.

Må Bra
Christina Sjöqvist
Närings- och funktionsmedicinsk terapeut

P-piller och hormonspiral

Man räknar med att ca 80% av alla kvinnor använder någon form av hormonspiral eller tar p-piller. Dessa medel är effektiva när det kommer till att förebygga så man inte blir gravid. Men när du å andra sidan slutar med p-medel, kanske för att du vill skaffa barn (eller för att du liksom så många fick många jobbiga biverkningar av p-pillret) måste man räkna med att det kommer ta en viss tid att få igång en normal cykel igen. För en del kan det ta upp till ett år.

- LÄS MER: Ångest och dess samband med hormoner

Så har du använt hormonella preventivmedel måste du ställa in dig på att det kommer ta tid! Mitt råd är att du använder den här tiden till att balansera hormonerna i kroppen och rensa bort ev. överskottshormoner. Då kommer du lägga grunden för en bra graviditet. Så - försök inte bli med barn med en gång efter att du slutat med p-piller, hormonspiral eller andra hormonstörande preventivmedel.

Att använda P-piller eller andra hormonella preventivmedel tömmer kroppens förråd av B-vitamin, folat, magnesium och zink, näringsämnen som är så oerhört viktiga för att kunna få ett friskt foster. Rensa och bygga upp bör vara en prioritet!

- LÄS MER: Boosta fertiliteten genom att balansera HPA- och OAT-axlarna

Kopparspiral

Koppar skall finnas i kroppen, men bara i en liten mängd. Men om det blir för mycket blir det en tungmetall och belastar och förgiftar kroppen. Tänk på att om man sätter in kopparspikar i ett träd så dör det! Vad händer då med oss? Många kvinnor som har haft kopparspiral och kommit till mig på kliniken har en mängd olika hälsoproblem som nästan uteslutande alltid kan härledas till deras spiral.

Överskott av koppar leder till en felaktig miljö i kroppen. Ofta blir pH-värdet för lågt och försurningen gör att candida eller andra mikroorganismer trivs.

Koppar är också relaterat till östrogen medan zink är relaterat till progesteron. Så för mycket koppar gör att det blir för mycket östrogen och för lite zink och progesteron.

Att rensa bort koppar är viktigt men om du vill bli gravid är det även viktigt att ha en bra balans på alla övriga mineraler i kroppen.

För att ta reda på hur balansen mellan dina olika mineraler är det allra bäst att göra en hårmineralanalys. När vi gör en hårmineranalanalys kan vi tydligt som en kvinna har eller har haft en kopparspiral, beroende på hur staplarna vid koppar ser ut.

- LÄS MER: Boosta fertiliteten genom att förbereda kroppen på en graviditet

Överskottskoppar fastnar i levern så att jobba med att få bort det kan ta ett tag. På grund av att levern är olika bra från en person till en annan på att rensa bort gifter tar det också olika lång tid att bli av med överskottskoppar. Om levern är överbelastad kan den få svårt att rena och för mycket koppar gör att den blir en tungmetall. Därför är det bra om du hjälper kroppen med detta genom att rena levern. Men med tanke på att det som finns i levern även går ut i blodet är det viktigt att inte bli gravid under den här tiden. All form av rening ska vara klar innan graviditeten!

- LÄS MER: "Boosta din fertilitet genom att gå ner i vikt"

Överskottskoppar kan även ge upphov till att candida albicans trivs, vilket blir till en ond cirkel. (Mer om detta i ett framtida inlägg).

Lycka till och har du någon fundering eller fråga kan du ställa dem i kommentarerna nedanför eller skicka iväg ett mejl till mig.
Jag önskar dig en bra start på din graviditet
Må Bra
Christina Sjöqvist

Läs mer: 

https://lakartidningen.se/opinion/debatt/2019/01/kopparspiral-dags-att-ta-kvinnors-symtom-pa-allva

https://kurera.se/lakemedelsverket-jo-anmalt-efter-larm-om-kopparspiral/

https://www.vardfokus.se/yrkesroller/barnmorska/biverkningar-av-kopparspiral-utreds-av-lakemedelsverket/