P-piller och hormonspiral
Man räknar med att ca 80% av alla kvinnor använder någon form av hormonspiral eller tar p-piller. Dessa medel är effektiva när det kommer till att förebygga så man inte blir gravid. Men när du å andra sidan slutar med p-medel, kanske för att du vill skaffa barn (eller för att du liksom så många fick många jobbiga biverkningar av p-pillret) måste man räkna med att det kommer ta en viss tid att få igång en normal cykel igen. För en del kan det ta upp till ett år.
- LÄS MER: Ångest och dess samband med hormoner
Så har du använt hormonella preventivmedel måste du ställa in dig på att det kommer ta tid! Mitt råd är att du använder den här tiden till att balansera hormonerna i kroppen och rensa bort ev. överskottshormoner. Då kommer du lägga grunden för en bra graviditet. Så - försök inte bli med barn med en gång efter att du slutat med p-piller, hormonspiral eller andra hormonstörande preventivmedel.
Att använda P-piller eller andra hormonella preventivmedel tömmer kroppens förråd av B-vitamin, folat, magnesium och zink, näringsämnen som är så oerhört viktiga för att kunna få ett friskt foster. Rensa och bygga upp bör vara en prioritet!
- LÄS MER: Boosta fertiliteten genom att balansera HPA- och OAT-axlarna
Kopparspiral
Koppar skall finnas i kroppen, men bara i en liten mängd. Men om det blir för mycket blir det en tungmetall och belastar och förgiftar kroppen. Tänk på att om man sätter in kopparspikar i ett träd så dör det! Vad händer då med oss? Många kvinnor som har haft kopparspiral och kommit till mig på kliniken har en mängd olika hälsoproblem som nästan uteslutande alltid kan härledas till deras spiral.
Överskott av koppar leder till en felaktig miljö i kroppen. Ofta blir pH-värdet för lågt och försurningen gör att candida eller andra mikroorganismer trivs.
Koppar är också relaterat till östrogen medan zink är relaterat till progesteron. Så för mycket koppar gör att det blir för mycket östrogen och för lite zink och progesteron.
Att rensa bort koppar är viktigt men om du vill bli gravid är det även viktigt att ha en bra balans på alla övriga mineraler i kroppen.
För att ta reda på hur balansen mellan dina olika mineraler är det allra bäst att göra en hårmineralanalys. När vi gör en hårmineranalanalys kan vi tydligt som en kvinna har eller har haft en kopparspiral, beroende på hur staplarna vid koppar ser ut.
- LÄS MER: Boosta fertiliteten genom att förbereda kroppen på en graviditet
Överskottskoppar fastnar i levern så att jobba med att få bort det kan ta ett tag. På grund av att levern är olika bra från en person till en annan på att rensa bort gifter tar det också olika lång tid att bli av med överskottskoppar. Om levern är överbelastad kan den få svårt att rena och för mycket koppar gör att den blir en tungmetall. Därför är det bra om du hjälper kroppen med detta genom att rena levern. Men med tanke på att det som finns i levern även går ut i blodet är det viktigt att inte bli gravid under den här tiden. All form av rening ska vara klar innan graviditeten!
- LÄS MER: "Boosta din fertilitet genom att gå ner i vikt"
Överskottskoppar kan även ge upphov till att candida albicans trivs, vilket blir till en ond cirkel. (Mer om detta i ett framtida inlägg).
Lycka till och har du någon fundering eller fråga kan du ställa dem i kommentarerna nedanför eller skicka iväg ett mejl till mig.
Jag önskar dig en bra start på din graviditet
Må Bra
Christina Sjöqvist
Läs mer:
https://lakartidningen.se/opinion/debatt/2019/01/kopparspiral-dags-att-ta-kvinnors-symtom-pa-allva
https://kurera.se/lakemedelsverket-jo-anmalt-efter-larm-om-kopparspiral/
