Jag har sett ett genomgående tema med alla som kommit till mig på kliniken med pollenallergi - SAMTLIGA har problem med magen och tarmen.

Lider du av pollenallergi? I sådana fall, med handen på hjärtat, hur är det med din mage och tarm?
Sväller magen efter du ätit? Blir du trött efter du har ätit? Är du gasig? Är ditt bajs hårt eller för mjukt? Luktar det? Bajsar du mer sällan än en gång per dag?
Svarar du ja på någon av frågorna betyder det att din mage och tarm inte är i tillräckligt bra balans för att ditt immunsystem ska kunna fungera optimalt. 

Se också: Naturliga antihistaminer för pollenallergiker

En dålig mage och tarm som inte kan ta hand om maten du äter (troligen har du matintoleranser och skulle behöva testa dig för detta) i kombination med att vi nu för tiden får i oss en massa olika toxiner från luft, mediciner osv. belastar ditt system.

Stöd immunsystemet genom att ta hand om magen

80% av immunsystemet finns i tarmen! Så genom att se till att tarmen är bra kan du även ha ett starkare immunsystem.

Stöd mage och tarm genom att:

- Undvika de livsmedel som du är överkänslig mot (vanliga är gluten, mjölkprotein och laktos)

- Ät bittra grönsaker, ta bitterörter och/eller enzymtillskott för att hjälpa matsmältningen.

- Ät fermenterad mat som är fullt med goda bakterier (och ta gärna probiotikatillskott) för att bygga upp en bra tarmmiljö och immunssystem.

- Mata de goda bakterierna med naturliga och äkta råvaror, mycket grönsaker.

- Ät hälsosamma fetter - eventuellt ta omega-3 tillskott.

I filmen nedan får du höra vad en av dessa kunder gjorde för att bli av med sin pollenallergi. 

Genom att arbeta med mage och tarm och förbättra dess hälsa så kommer du att kunna bli av med pollenallergi. Men det fungerar bara på sikt. Så börjar du i år, kommer du märka största effekten nästa år. Det kräver tålamod. 

Men det finns ändå naturliga hjälpmedel att ta till för att må bättre redan nu under denna pollensäsong. Läs mer om det i artikeln: 

Önskar dig en "pollenfri" vår

Må Bra

Christina Sjöqvist

Närings- och fytoterapeut på MåBra Kliniken

Just nu blir vi bombarderade med information om Coronavirusets utspridning. Oftast poängteras det hur många som dött. 

Även om vi definitivt bör ta epidemier som denna på allvar, finns det inte behov av att bli panikslagen. 

För fullt letar man efter botemedel. Men framförallt tror jag på att man behöver bygga upp ett starkt immunförsvar som kan stå emot infektionen och som med andra infektioner, skulle den drabba en så är kroppen stark nog att hantera det. 
För att göra detta bör man ta hänsyn till hela livsstilen. Men min kliniska erfarenhet kring homeopati och näring har hjälpt mig att förstå att det finns så många naturliga medel vi kan vända oss till för att få hjälp. Längre ner  i artikeln får du reda på vad det är.

Varför är coronaviruset så smittsamt?

Coronaviruset, eller SARS-CoV-2 som det kallas, skiljer sig från andra virus eftersom ingen har kunnat utveckla immunitet mot den. Säsongsinfluensa som kommer varje år har cirkulerat i samhället under lång tid och då kan skyddet byggas upp.

Coronavirus är en stor virusfamilj som orsakar luftvägsinfektioner.

Detta virus som heter COVID-19 orsakar i vissa fall milda förkylningstillstånd, i andra fall allvarlig sjukdom med dödlig utgång. Flera av dem som har dött har ofta haft andra allvarliga sjukdomar.

Läs mer Stärk immunförsvaret naturligt utan mediciner

Symptom

COVID-19 orsakar luftvägsinfektion med torrhosta och ibland slemhosta samt tung andning. Ofta får man feber de första 3-7 dagarna och muskelsmärtor med huvudvärk, yrsel och utmattning till följd.

Behandla och förebygga med homeopatika

• Två medel från Jiba som fungerar mot virus: Grifokehl och Quentakehl – de kompletterar varandra och jobbar bra ihop
• Polysan G kan också kombineras med ovan nämnda och används förebyggande. Två droppar appliceras i var armveck två gånger per dag
• Sanukehl Brucel binder sig till viruset och dess toxiner och markerar dem på så sätt så att immunförsvaret kan hitta och transportera viruset ut ur kroppen. Man tar 5-8 droppar i munnen morgon och kväll.
• Utilin subt och Utlin phlei har liknande funktion och de används för att stärka immunförsvaret. De jobbar med de vita blodkropparna som är vårt försvar som ska mota ut allt dåligt ur kroppen. Man kan behöva hjälpa och stärka de vita blodkropparna så att de göra sitt jobb bättre. Utlin Subt används vid sjukdomar i lungorna och är ett mildare medikament. Men man vet att coronaviruset är ett starkt virus och då kan Utlin Subt vara för svagt. Man kan då använda den starkare Utilin Phlei och det går bra att kombinera de båda samtidigt.

Bygg upp immunförsvaret

Utilin Phlei: 1 kapsel per vecka på fastande mage (vänta 3 timmar på att äta något) eller ta den på kvällen innan du lägger dig.

Själv tar jag Kolloidalt Silver dagligen och under infektionstider tillskott som kombinerar olika immunstärkande näringsämnen som ImmunOptimal och extra C vitamin.

Kom ihåg att det finns hopp! Få inte panik, håll dig lugn och förebygg infektioner genom att bygga upp ditt immunsystem.

MåBra
Christina Sjöqvist