Jag har märkt att många som är trötta tror att de har fel på sköldkörtel och binjurar. Så kan det naturligtvis vara, men det är inte hela sanningen. Man förstår inte det underliggande problemet, kanske för att man inte ser sig själv med objektiva ögon, eller så man vill inte se sanningen. Det kan också vara att man innerst inne vet vad man borde ta itu med men man vill inte göra de förändringar som krävs.

Trötthet kan bero på att det fattas näring eller att det finns för mycket slagg eller plack i kroppen. På min klinik kan jag använda ett flertal redskap för att ta reda på vad orsaken är. Ofta kan en snabb koll på tungan ge en indikation på om så är fallet. Är den vit kan det betyda att det finns saker som belastar kroppen och gör dig trött.

Sjukdomar och tillstånd som är kopplade till låg energi:

• Utbrändhet
• Depression
• Hjärt- och kärlsjukdomar
• Neurologiska sjukdomar
• Reumatiska sjukdomar
• Diabetes
• Autoimmuna sjukdomar
• Cancer
• För tidigt åldrande

Här kommer det här en checklista som du kan kontrollera:

• Har jag varit sjuk med virus eller bakterieinfektion? Kom min trötthet efter det? Det är inte ovanligt att det blir ett bakslag för kroppen och den behöver extra mycket hjälp och omsorg efter ett sådant slag. Jag har märkt när jag får besök av patienter att trötthet har kommit efter sådana sjukdomar. Det går att eliminera verkningarna av virus och bakterier med mycket effektiva immunologiska medel som sätter fart på det egna immunsystemet. 
• Har jag en mobil som jag hela tiden bär på mig? Har jag ett hem som hela tiden är uppkopplat? Sover jag i ett rum som det finns datorer, mobil på nattduksbordet? Dessa frekevenser påverkar oss mer än vi kan tro. En del går omkring med en telefon i örat hela dagen. Men hur påverkar detta hjärnan? Fundera på att sanera hemmet.
• Jag har även lagt märke till att en hel del autoimmuna sjukdomar kommer efter att immunförsvaret har blivit nerslaget. Tänk dig att du har en infektion och får antibiotika, eller en inflammation och du får cortison. Behövs det verkligen så starka medel? Behöver jag använda släggan för att döda myggan, räcker det inte med en tidning? 
  Man skall alltid tänka vad är orsaken? Vad vill kroppen lära mig? Kan det vara så att feber har jag fått för att kroppen vill döda bakterier? Det är ju därför temperaturen höjs. Varför har jag fått en inflammation? Kan jag göra något åt orsaken på naturlig väg? 
• Kan det vara så att jag saknar vissa mineraler och vitaminer? Det är vanligt att vi har brister. Det kan vara en idé att kolla det med hjälp av hårmineralanalys. Att serva bilen kan kosta jättemycket men vi gör det för att vi måste. Men hur många är villiga att lägga samma pengar på sin kropp som man lägger på sin bil? Det är synd att så många snålar med att investera i sin hälsa.
• Har jag förstoppning eller födoämnesöverkänslighet? Det kan i så fall göra så att man blir trött. För det tar på kroppens immunförsvar att hela tiden bryta ner föda som inte kroppen vill ha. Kroppen skapar IgG antikroppar på grund av den fiende i kroppen som inte ska vara där. Genom att ta bort den föda man inte tål kan man må mycket bättre.
• Har man förstoppning eller diarré så är de tecken som man inte skall blunda för. Det kan bero på parasiter eller andra mikroorganismer som man behöver ta död på. Dessa stjäl av vår kropps energi, precis som parasiter på alla ställen i naturen gör. 
• Det kan vara svårt att själv komma på vad man inte tål, därför är det ofta bäst att göra en analys på det för att kolla. Läs mer här.
• Det finns naturligtvis energitjuvar i form av människor också och det kan ibland vara nödvändigt att göra en städning även i bekantskapskretsen. Känner man att de utnyttjar eller stjäl ens glädje och energi kan det vara behov av att sätta stopp för det.
• En annan fråga är: Får jag tillräckligt med motion? Rör jag mig varje dag minst 20 minuter i rask promenad eller annan träning? Kroppen är gjord för att vi skall röra oss.. Men en del säger de är för trötta för att motionera. Försök sätta igång trots tröttheten så blir du kanske piggare. Blir du inte det, kan det ha att göra med att det finns underliggande problem som måste åtgärdas.

Detta var bara lite tankar om trötthet.

Önskar alla en underbar vår. Solen skiner idag och det känns som våren kommer även i år.

Hälsningar Christina

Förstoppning

Förstoppning är ett vanligt problem som belastar kroppen. Det blir en så kallad självförgiftning. Hur kul är det? Förgifta sig själv!

Om avföring stannar kvar för länge i kroppen bildas det beläggningar på tarmväggen. Detta ruttnar så småningom och ger grogrund för en felaktig bakterieflora som då också snart tar över tarmen. 

Det som händer är att kroppen inte får den näring den behöver. Tanken är att blod ska gå in till tarmen och föra ut näringen därifrån till resten av kroppens alla celler och organ.
Men om blodet går in genom en tarm som är full med förstoppningsrester och beläggningar av gammal avföring som legat i massor med år, då blir det ingen näring som går ut till kroppens celler utan gifter! Detta belastar kroppen mycket.

Förgiftningen påverkar allt i kroppen, även om symptomerna kanske uttrycker sig i annat. Ex. trötthet, seghet i tanken och hjärnan, huvudvärk, annan form av värk t ex fibromyalgi, ibland leder det till eksem och psoriasis.

En ren tarm leder till en fungerande kropp.

Lymfan

Lymfan sitter som ett nät precis under huden och är en del av kroppen reningssystem. Lymfan blir belastad när tarmen inte fungerar. Det leder till smärtor i hud och muskler.

Fasta

Jag brukar ibland rekommendera att man gör en fasta på ca 1 vecka eller helst ännu längre och det som händer då är att kroppen får chans att bli av med gammalt skit (bokstavligt talat!).

Efter en sådan fasta brukar folk känna sig mer vitala och med mycket mer energi.

- LÄS MER: "Handfasta förslag till fasta"

Ibland händer det när de börjar äta igen att de får tillbaka värken. Men då kan man ju konstatera att det som de äter inte är någon bra föda eller att de kanske inte kan smälta den. Det kan också bero på att de har överkänslighet (s.k. IgG reaktioner). IgG reaktioner får man av en icke fungerande tarm.

Det finns många bra örter eller blandningar som jag använder mig av för att hjälpa folk att rena tarmen. Du kan alltid kontakta mig om du vill veta mer om dessa. 

- LÄS MER: "Detoxprodukter från Herba Plus"

Tarmfloran

Tarmen skall bestå av ca 85% av goda mjölksyrebakterier. Ibland slås dessa goda bakterier ut av olika anledningar.

Några orsaker till att det kan bli en dålig bakterieflora är: stress, felaktig kost, antibiotikakurer (som ofta slår hårt mot tarmen) eller andra läkemedel. Tittar man i Fass.se där man kan läsa om mediciner då kan man se att nästan alla mediciner har biverkningar och de påverkar ofta magen/tarmen på ett eller annat sätt.

- LÄS MER: "Därför bör du ta probiotikatillskott"

Vill man bli bra är tarmen avgörande att börja med

Tänk på renovera huset. Då river man ner det gamla först och sen för man in det nya. Man rengör innan man målar annars fastnar inte färgen. Därför börjar vi som jobbar med näring alltid med en rengöring av tarm.

Om ni vill ha hjälp att komma på rätt köl har jag haft glädjen att hjälpa många att få en bättre biokemi i kroppen vilket leder till en självläkning istället för en självförgiftning.

MåBra
Christina Sjöqvist