Hormonella obalanser kan orsaka en mängd olika obehagliga symtom.

Genom hormontester av saliv kan terapeuter upptäcka sådana obalanser och hjälpa sin patienter att få rätt balans på kroppens hormoner.

Här är top-10-listan på anledningar att testa sina hormoner med Labrix Clinical Services:

  1. Klimakteriesymtom: Den hormonförändring som klimakteriet, eller menopausen, medför drabbar alla kvinnor och orsakar värmesvallningar, nattliga svettningar, torr vagina och humörsvängningar.
  2. Andropaussyndrom: Män drabbas precis som kvinnor av hormonförändringar när de åldras och kan därför drabbas av minskad muskelmassa, viktökning och erektionsproblem.
  3. Trötta binjurar: En person som har för mycket eller för lite kortisol kan bli extremt trött eller ha en känsla av orkeslöshet samtidigt som man inte kan slappna av.
  4. Svårigheter att gå ner i vikt: Hormoner som inte är i balans kan göra det omöjligt att gå ner i vikt, hur man än försöker.
  5. Sexuell dysfunktion: Förändringar i hormonerna kan orsaka minskad sexlust, vaginal torrhet (atrofi) eller impotens.
  6. Infertilitet: Onormala nivåer av hormoner kan resultera i att man inte kan bli gravid.
  7. Förebygga cancer: Vissa former av cancer som, bröst-, livmoderhals-, äggstocks- och prostatacancer kan vara en följd av antingen för lite progesteron eller för mycket av vissa typer av östrogen.
  8. Depression och Ångest: Låg nivå av progesteron och obalans på kortisolnivåerna kan bidra till nedstämdhet.
  9. PMS: Vissa kvinnors månader är berg- och dalbanor känslo- och humörsmässigt. Huvudvärk, kramper, extrema humörsvängningar och slut på energi är mångas vardag.
  10.  Vilja att känna sig ung och frisk: Hormoner i balans är nödvändigt för att uppnå optimal hälsa i kropp och sinne och därmed för att kunna leva tillfredsställande, produktiva och energifyllda liv.

Skulle du vilja förändra ditt liv på några av de här punkterna? Skulle du vilja diskutera med en kunnig terapeut vilka förändringar du vill se i ditt liv för att bli friskare, gladare och mer nöjd med livet? En få rätt hormonbalans är en bra början på ett sådant liv.

Kontakta Christina på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller boka en tid för konsultation via länken uppe till höger så hjälper vi dig på vägen till att Må Bra.

Vill du läsa mer om hormonproblem? Läs då detta inlägg på 5code's blogg

Publicerad i Näringstillskott
fredag, 05 oktober 2012 12:13

PMS - är antidepressiva lösningen?

Man kan läsa att 20-30 % av alla kvinnor lider av PMS besvär. Undersökningen utfördes av Netdoktor, på uppdrag av läkemedelsföretag.

Resultat visar att 9 av 10 kvinnor lider och tycker att deras livskvalité påverkas negativt. 2 av 3 kvinnor undviker sociala kontakter, nöjen och resor då de har PMS. Ungefär 300 kvinnor deltog i undersökningen, av dessa uppgav 90 % att de hade PMS-besvär i någon form.

37% måste sjukskriva sig ibland.

Majoriteten av dem som har PMS behandlar sina besvär med smärtstillade läkemedel, ca 30% får utskrivet antidepressiva medel.

Detta därför att många blir otroligt deprimerade en till två veckor innan mensen börjar.

Läs mer om besvär i kroppen här

Men forskar man på varför har dessa problem ökat?

Mina egna tankar om detta:

Prostaglandiner är förstadiet till hormoner och dessa bildas från fetter.

Det har skett en viss forskning som visar att det har med felaktiga fetter för mycket av Omega 6 och för lite Omega3. Detta leder till obalanser på fettsyror. För lite av de fetter kroppen som behöver gör att det blir felaktiga byggmaterial till hormoner. Vissa mineraler har vi också sett påverkar PMS negativt. Felaktiga koppar/zink förhållande. Det kan man se om man gör en hårmineralanalys. Läs om håranalyser här.

Vi äter också för mycket socker och snabba kolhydrater. Detta är något som ökat drastiskt och detta påverkar hormoner mycket negativt.

Varje gång vi äter kolhydrater omvandlas det till socker i kroppen. Kroppen måste producera insulin. Insulin är nyckeln för att få in glukos (socker från kolhydrater) till cellen.

Men om det är som idag vi överäter denna drog (socker) och bukspottkörteln måste producera alldeles för mycket insulin. Det tröttar kroppen. Och blodsocker åker upp och ner i en jojo.

Blocksocker är lågt ---- man måste äta socker ----- blodsocker höjs --- men sjunker rätt så snabbt osv…. så fortsätter det. I dalarna när blodsocker sjunker det är då som många får ångest/depression. Kvinnor har en tendens att öka sockerintag innan mens.  De får då större svägningar och mår extra dåligt då.

Har du PMS är det viktigt att vara noga med att tillföra fetter och se till att äta långsamma kolhydrater. ( De kallas långsamma eftersom de bryts ner långsamt i systemet och ger inte svackorna)

Annat av värde att veta är att hos en hel del finns det något som kallas östrogendominans och en för lågt progesteron.

När mensen slutar ökar östrogen och när ägglossningen sker skall östrogen gå ner medan progesteron skall öka.

Läs mer här.

Därför har det varit bra hjälp för många att ta bioidentiskt progesteronkräm.

Detta tas från ägglossningen till mensen börjar.

Publicerad i Mina tankar om hälsa